在恢复期间进行一定的锻炼,不可以在床上休养太久,注意骨折处保暖。骨折后容易出现血瘀气滞的情况,在夜晚时淤血疼痛会比平常加重。也可能晚上比白天疼的原因是因为下床走动,下垂以后肿胀的加重,下垂的时间越久,这种肿痛的感觉越明显。