建议吃点消炎镇痛药,再就是疼得那根肋骨那上热敷。日常要避风寒,注意保暖,不要提重物。工作中注意不要过于劳累。左侧肋骨最后一根疼,一用力气就疼。如果确定肋骨疼得话,可能是肋软骨炎,这是一种常见的疾病。表现为局部疼痛,有时向肩部或背部放散。