建议平时多喝水,避免熬夜,禁食辛辣刺激性食物,如观察一段时间无好转,应及时去医院完善相关检查,然后根据检查结果对症进行治疗。小便很黄如无尿频尿急尿痛症状应该只是尿液浓缩或者熬夜上火引起的,是正常的,可以再观察看看。