伤后24小时内，在痛处进行冷敷，冷敷时间保持30分钟。可以热敷、按摩、推拿或用药。48小时后配合镇痛消炎的药物治疗。
膝关节上靠内侧疼痛考虑是肌肉筋膜炎引起的，疼痛部位每天晚上睡觉前用毛巾热敷二十分钟，严重的时候可以口服止疼治疗。
膝关节上靠内侧疼痛
我的膝关节前一天受了点凉，膝关节上靠内侧疼痛怎么回事？
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