平时注意忌食烟酒和辛辣食物,避免久坐不动和憋尿。保持良好的生活习惯,多喝水,多运动,通常可以适当缓解。
可以先做个局部的彩超检查,同时也做个前列腺液常规检查,尤其是肿块突出时检查,明确病因,对症治疗。