头皮屑多见于脂溢性皮炎和真菌感染,建议使用含酮康唑等抗真菌药物的洗发剂外用,忌烟酒和辛辣油腻的食物,避免熬夜。大多是缺乏维生素导致的,平时要多吃点含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物,如动物肝脏、麦芽、海藻类等,用醋洗头,可以令头发飘顺。