避免骚抓刺激。改善过敏体质,要找到过敏原因,清洁皮肤卫生,预防感染。瘙痒是过敏常见的状况,外用药膏涂抹就可以,平时多锻炼运动,增高抵抗力,改善过敏体质,规律休息,多注意营养的补充。避免口味较辣刺激食物和油腻饮食。