如果你的月经周期不是很规则，建议用排卵试纸自测排卵期，在月经干净后第三天开始测，直到排卵试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24-48小时内排卵。如果不想怀孕，可采取必要的避孕措施。
随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。
随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。
排卵期是下次月经来潮前第十四天，加上之前五天，之后四天都是排卵期。因为不知道你的月经周期是多少天，所以无法帮你推算。