膝盖下边的骨头按着疼怎么办

提问时间： 名医问答 2831 次阅读
我是一个比较爱运动的人，有天跑完步后膝盖附近疼，当时也没在意，后来晚上我一按，膝盖下边的骨头就疼，怎么办？

建议运动的时候注意控制运动量，运动前后要拉伸一下筋骨。

引起膝盖疼的原因非常多，过度劳累、背负太重的东西、运动过度导致拉伤都有可能出现这种情况。

引起膝盖疼的原因非常多，过度劳累、背负太重的东西、运动过度导致拉伤都有可能出现这种情况。

你这种情况应该是拉伤了，可以先自己进行热敷和按摩，外用一些活血化瘀、消肿止痛的药，观察几天，如果不好转就去医院。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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名医问答 2019-11-17
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