注意饮食均衡规律，多吃高蛋白、高维生素、足够热量饮食，避免油腻、辛辣食物。
一般紧张的生活节奏、过度劳累及不良生活习惯等，造成人体免疫力下降，再加上气候变化的刺激，都容易导致跑步咳嗽。
跑步咳嗽什么原因
我弟弟24岁，他每天早上都去跑步，跑完回来就开始咳嗽，请问跑步咳嗽什么原因？
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