应继续加强腰背肌力练习,防止后遗腰痛。同时做脊柱的柔韧性和灵活性锻炼,可骑坐在体操凳上将脊柱向各方向弯曲,防止髓关节代替腰部活动。腰椎压缩性骨折三个月骨折已陈旧,做不做手术意义不大。三个月骨折也已经长上了。以后还可以劳动,工作的。