日常生活中应该注意避免过度劳累,不要剧烈运动,可适量活动,多卧床休息。腰椎滑脱症状是慢性腰痛为主,伴酸胀,沉重,乏力等不适,神经根受压时,疼痛可放射至小腿,可伴有间隙性跛行。腰椎滑脱大部分是退行病变引起的脊柱失稳导致的。