近期注意不要久坐或者低头工作时间太长，加强保暖，酌情局部热敷。
肩膀麻木疼痛是为肩背肌筋膜炎，与外伤、劳损、受凉有关。甚至有麻木症状，则考虑是颈椎病引起的。是长期久坐或者受凉导致的颈肩综合症引起的酸痛。
肩膀麻木疼痛是什么原因
我之前觉得肩膀麻木，有时候还会很疼痛，这两天越来越严重，肩膀麻木疼痛是什么原因？
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