平时要多注意补充身体的维生素，多吃一些含维生素高的食物，同时注意保暖。
如果已经有一年多的时间了，应该及时到医院去做一下检查，比如说是神经性的肌肉跳动也有可能，还有可能会是躯体化障碍方面的可能，可以到医院去做肌电图等，然后检查出病因在做针对性的治疗。
全身肌肉跳动一年多了
我身上的肌肉都像会跳动一样，有的时候静止不动的时候也能感觉到跳动，全身肌肉跳动一年多了怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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