建议首先不要同一姿势时间过久，注意休息。可自行热敷热敷，促进局部气血运行。
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。
出现这种症状考虑背部肌肉劳损的可能性，由于外伤或背部肌肉过度劳损造成的。
脊椎疼痛怎么办？
我的脊椎自腰部以上15公分左右，断断续续的疼痛，脊椎疼痛怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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