调整生活习惯，保证睡眠，合理的运动一下，多吃蔬菜水果可以补充微量元素。
生育宝宝后身体虚寒，应该注意合理的养气血，保证睡眠，调整生活的习惯。
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在铁锌硒微量元素可以适当的吃些药物，不要也可以药物补养，合理的饮食均衡注意休息。
钙铁锌硒微量元素怎么补充？
生育宝宝后，身体有点虚寒。医生让补充微量元素钙，铁锌硒微量元素怎么补充呢？
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