用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼保持心情舒畅是很好的治疗方法，劳逸适度，多注意休息
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调
患有乳腺增生可以吃避孕药，轻度的话，可以运用逍遥丸加乳癖消乳癖散结等治疗，严重的话，最好是选择手术治疗。