建议你的情况在平时的时候，一定要多晒太阳，不要长时间坐着。
或许是因为你经常长时间保持同一种动作，颈椎疲劳引起的，你可以在平常工作或学习的时候有意识的转动一下脖子，或者做一些有颈部联系的瑜迦，效果挺好的。
或许是因为你经常长时间保持同一种动作，颈椎疲劳引起的，你可以在平常工作或学习的时候有意识的转动一下脖子，或者做一些有颈部联系的瑜迦，效果挺好的。
一般是不需要治疗的，是由于小关节紊乱或是缺钙等原因引起的，可以口服一些钙片，要多参加体育锻炼。
脖子一转动就咯吱咯吱响
脖子最近老是一转动就会发出咯吱咯吱的响声，请问脖子一转动就咯吱咯吱响怎么办？
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