需要注休息，尽量避免运动，避免长期劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食刺激性的食物，避免长时间熬夜。
脚底长骨刺可以去康复理疗科做冲击波治疗是可以治好，是不做手术的，冲击波效果很好，平时需要注意休息。
脚底长骨刺怎么能治好呢
我最近这段时间总是感觉脚底疼，去检查说脚底张了骨刺，脚底张骨刺怎么能治好？
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