还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来
钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分，补钙，对婴幼儿的成长非常重要。
钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分，补钙，对婴幼儿的成长非常重要。
傍晚时钙最易吸收，所以一般在吃过晚饭后吃钙片。另外维生素D也有利于钙质的吸收。在选择补钙制剂方面最好选择安全无刺激吸收利用率高的生物钙。
宝宝钙什么时候吃最好
孩子长得看起来就是很瘦，给孩子配了钙片了，钙片什么时候吃最好？
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