建议平时多注意休息，不要长时间保持一个姿势，避免久站久坐。如果轻微膨出可以按摩，烤电等保守之类的。
这种症状属于正常的生理现象，不需要治疗，和久蹲后压迫下肢血管有关。可以去医院做一个检查，避免有其它症状。
腰疼不能久站蹲久了小腿酸痛
我今年26岁了，最近腰疼，不能久站，蹲久了小腿酸痛怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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