孕妈妈可以补充叶酸，不要挑食，适当运动。
孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。
孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。
在孕早期发生的恶心是正常现象，通常会表现为恶心呕吐，食欲减退等。
孕早期恶心怎么缓解？
已经怀孕半个月，最近吃什么都吐，吃一个苹果也会都吐出来，早上的时候喝水也一直吐。平常就是吃稀饭也会吐。都要吐的肚子空空的。
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