注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质。可口服感冒灵颗粒等药物治疗,如果出现发热、并发细菌感染的情况,可适当使用退烧药及抗感染药物治疗。