月子期间腰酸背痛如何调理

我家孩子是母乳喂养,每次喂孩子的时候都觉得腰酸背痛,请问月子期间腰酸背痛如何调理?

产后哺乳会流失大量的钙,缺钙也会引起腰背酸痛,哺乳期也要注意补钙。

产后腰酸背痛是因为妊娠期胎盘分泌松弛素,整个骨盆和椎间盘会有一定的松弛,所以会引起腰酸背痛。

产后腰酸背痛是因为妊娠期胎盘分泌松弛素,整个骨盆和椎间盘会有一定的松弛,所以会引起腰酸背痛。

产后腰酸背痛不要做过多的家务,,卧硬板床,还要明确腰痛的原因。

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