建议少吃辛辣刺激食物，生冷硬食物也要少吃，注意保暖避免着凉，少食多餐，避免暴饮暴食。
根据你的描述，千万不要喝酒，三餐要规律，可以多吃一些面条，红薯等食物。
有胃病的人如何养胃
我患有胃病很长时间了，一直养不好，请问一下有胃病的人如何养胃？
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