建议你平时睡硬板床，可以做一做腰部的牵引或理疗等。
腰椎间盘各部分相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘各部分相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
保守治疗无效，可以采取手术的方法进行治疗，费用应该在5万元左右。
腰椎间盘突出手术多少钱
腰椎病都好多年了，也没有治好，现在严重影响日常工作了，腰椎间盘突出手术多少钱？
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