注意休息,可以多吃高蛋白的东西补充身体,平时可以多休息,有助于手指康复。手指扭伤及时去门诊的关节骨科进行检查,确定损伤程度之后及时进行关节部分的矫正,近期注意不要太过于活动损伤的关节,以避免关节位置的再次损伤。