腰痛可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右，还要注意腰肌劳损的可能。
有的人上环的不适应会导致腰疼，也可能是炎症感染造成的，有可能是由于节育环与宫腔大小及形态不符，导致子宫频繁收缩引起。建议来医院复查个Ｂ超检查一下。
上环8年了能造成腰痛吗
我上环已经8年了，今年总是会觉得腰痛，每天早上都是被疼醒的，还特别僵硬，上环8年了能造成腰痛吗？
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