绝对卧床休息,大小便均不应下床或坐起,也可以牵引理疗或按摩,可以口服消炎止痛药物,如果症状不缓解,可以局部封闭。腰五骶一是腰椎间盘突出的好发部位,与长期不良姿势有直接关系,突出程度较轻微,腰部疼痛,单纯突出若无症状可继续观察,不作特殊治疗。