饮食方面多吃蔬菜为主，避免保健品、豆制品、豆浆、豆奶等食物的摄入，少吃荤菜；
排卵期出现乳房胀痛，主要是排卵期体内激素水平发生变化有关系。
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乳房胀痛，可以热敷乳房、按摩乳房，有助于活血化瘀。
排卵期后乳房一直胀痛
我27岁，女性，觉得排卵期的时候乳房疼痛，是胀痛，怎么办？
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