尽量不要出门,避免太阳对眼睛的照射,眼睛不要过度疲劳,适当眺望远方。眼睛被太阳晒伤主要是接触强光照射后的反应,能自行缓解。晒伤指的是正常的皮肤在受到日光长时间照射之后,皮肤角质层因紫外线或可见光的灼烧以后形成的红斑、脱皮、瘙痒等症状。