合理饮食，辛辣刺激及油大的东西注意不要吃。
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。
舌头上刮下来白色的是由于体内湿热较重，形成的舌苔垢。
舌头上刮下来是白色的
照镜子的时候发现舌头上面有很多白色物体，还能刮下来，请问这是什么原因呢？
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