建议平时加强身体锻炼，增强免疫力，睡前泡泡脚，听点舒缓心情的轻音乐，戒除烟酒等坏习惯。
建议药物，可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片等调理一下。
睡觉一直做梦怎么办？
你好，我最近做梦明显，晚上睡着就做梦，请问睡觉一直做梦怎么办？
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