老年贫血怎么补

带爷爷去检查,医生说爷爷有点贫血,我想问一下,老年贫血怎么补?

积极治疗原发性疾病,消除失血原因。及时补充铁剂、维生素B12、叶酸及优质蛋白。增加机体氧耗量,延缓造血机能老化。

食物多样,谷类为主。保证足够的营养,特别是铁元素及蛋白质的摄入量,多吃富含铁质的食物,日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物。

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