贴贴一些药膏或者活血止痛膏，还可以到医院推拿科作作推拿按摩，针灸和理疗恢复会更快多活动活动颈项部，热敷热敷。
首先需要改掉一些不良姿势，比如长时间低头伏案工作或者玩手机电脑，多活动活动颈项部，枕头要高低适中，热敷热敷。
颈椎病疼疼痛怎么办啊
我的颈椎病疼疼痛，我很担心我的身体状况，颈椎病疼疼痛怎么办啊？
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