建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。当然抑郁症还有一些躯体方面的症状,如胸闷,心慌,头昏,头晕等。