首先可以选择绑带的方式,同时每天踮起脚尖站立半个小时,在站立的同时保持上半身的挺立。平时也要多晒太阳。频繁打飞机不会导致成o型腿。o型腿是因为当外侧副韧带松弛的情况下,内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转。