可以吃钙片,要注意多休息,注意选择合适的体位,比如多选择侧卧位,避免含糖高的食物,以免导致钙质的流失。孕妇出现小腿抽筋大多数是缺钙引起的,随着胎儿的不断发育,对营养物质不断的增加,容易引起肢体缺钙性的疼痛。