想要有效的减肥。必须控制饮食。再加上运动量足够。只有长期坚持，才能达到减肥的目的。
吃饱了才有力气减肥，这是告诉人们减肥不要节食，人都饿的生病了，怎么减肥呢。
吃饱了才有力气减肥
我是一个胖女孩，我一直想减肥，想知道吃饱了才有力气减肥有没有道理？
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