建议平时可以多吃乳类，蛋类，坚果类以及新鲜蔬菜水果。
怀孕期间不要乱服用药物，饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物。
刚怀孕不能吃什么东西
我今天去医院检查出怀孕了，既高兴又紧张，刚怀孕不能吃什么东西？
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