平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累！
月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。但中医学认为经血是人体之阴血，经血的不断损耗，会使女性机体相对容易处于血分不足的状态
月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。但中医学认为经血是人体之阴血，经血的不断损耗，会使女性机体相对容易处于血分不足的状态
卵巢排个卵来次月经，不排卵不来月经，吃黄体酮来月经说明卵巢有分泌雌激素功能，但不排卵，缺孕酮，所以吃黄体酮来月经，可查性激素六项，彩超，可能有多囊卵巢综合症，