保持充足的睡眠,避免焦虑,保持头发干净,洗头的间隔时间不要太勤。选择温和的洗发水洗头。甲醛超标不会直接导致脱发,甲醛是一种无色的气体,有特殊的刺激性气味,对人的眼睛、鼻腔等有刺激作用。主要存在于油漆和胶水里,装修材料中含量比较多。