可以涂抹止痛软膏，晚上建议平睡，建议营养均衡，保持良好情绪，忌食辛辣刺激食物，劳逸结合，活血止痛胶囊治疗。
考虑到是时局部筋膜炎，不是大问题，可以外敷局部止痛膏，侧身睡觉，加重局部肌肉牵拉，疼痛加重。
后背左肋骨里面每到半夜疼
我这两三天后背左肋骨里面每到半夜疼，白天都不痛，怎么回事？
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