阴茎涨的难受咋办

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本人最近一段时间在外地工作，很久不和老婆同房，最近阴茎涨的难受怎么解决？

建议到医院男科行系统检查，平时注意保持良好的心态控制鋅元素摄入，可以用冷水敷，注意清淡饮食。

年轻人出现这个情况呢，也是正常的，如果长时间没有射精的情况下可以用手淫排精一次。但是这个情况不能平反了，如果频繁的情况下可能会导致前列腺过度充血，出现尿频尿急尿不尽的感觉。

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