静蹲！功能锻炼，这样会减少针尾刺激皮肤的！就不咋痛的，直腿抬高和屈伸关节活动就可以的。不会动韧带的。
张力带术后就可以屈伸功能锻炼的！现在可以买个髌骨带保护一下再继续锻炼可以减少刺激皮肤的，别的只有取出针了，因为是针尖或是尾端刺皮下和皮肤引起的。
髌骨骨折术后6个月怎样锻炼
我前段时间别撞伤了，去检查是髌骨骨折，髌骨骨折术后6个月怎样锻炼？
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