最近多注意休息，:戴个颈托保护一周，可以将自己的脖子慢慢缓解缓解，注意别摔着，外用消肿橡胶膏就行。保持适当的运动。
可以戴个颈托保护一周，外用消肿橡胶膏就行，对症治疗，应该问题不大，不放心也可以去医院做个检查。
脖子扭到动下很痛是什么原因
我最近几天脖子扭到动一下就很痛，看着没有肿，是什么原因？
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