颞颌关节紊乱怎样治疗？

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我最近不知道怎么回事，出现了颞颌关节紊乱，这个该怎样治疗？

颞颌关节紊乱注意平时不要熬夜，还是要坚持热敷。精神压力不要太大了，每天轻松一点。还有不要吃硬东西，不要大张嘴吃东西。

颞牙颌关节紊乱症，采取保守治疗为主，可以采取局部热敷理疗，促进血供的方式来进行治疗。也可进行调合、正畸矫正等治疗牙齿咬合关系。

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