不要吃刺激性的食物,可以用消炎的药水清洗一下,保持外阴干爽,勤换内裤,多喝水排尿,最好去检查白带常规。外阴红肿,阴唇两侧出现白色痘痘有可能是阴道炎引起的,也有可能是过敏导致的,也有可能是炎症刺激引起的。