平时多吃一些含铁多的食物,另外就是补充维生素C,其次注意平时的饮食习惯,低血糖也会引起类似症状,注意区分。贫血一般分为缺铁性贫血,出血性贫血,巨幼红细胞性贫血,再生障碍性贫血这四种。一般的治疗方法就是药物治疗,平时注意维生素C的补充。