身体活动就有关节响声是怎么回事是缺钙吗

提问时间： 名医问答 8360 次阅读
我最近发现我的身体在活动的时候，关节就会出现响声，也没有别的症状，是不是缺钙？

平时注意休息，注意做好保暖，不要受凉。并且不要干体力过重的活。

关节发出响声并不一定是缺钙。发出响声是指关节软骨相互摩擦所导致的，或是滑膜嵌顿所导致的。长时间的站立行走、长时间的剧烈运动或者反复某一个姿势动作都会导致关节软骨相互摩擦，时间长了会导致关节软骨的损害，关节积液减少，软骨下骨相互摩擦出现响声，还会伴有疼痛。

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